Cara Mengobati Sakit Kepala Secara Alami

Tiap-hari.blogspot.com - Cara Mengobati Sakit Kepala Secara Alami

Sakit kepala adalah keadaan dimana kita serasa kepala kita dipukul/dihantam/digetok-getok dari dalam. Sakit kepala dapat mengganggu segala aktivitas yang kita lakukan, sehingga hasil pekerjaan tidak akan maksimal. Oleh karena itu berikut tiap-hari.blogspot.com akan berbagi "Tips Mengobati Sakit Kepala Secara Alami"

Salah satu pemicu munculnya sakit kepala adalah stres akibat banyak pikiran, kurang makan, dan kurang tidur. Sakit kepala secara medis dikenal sebagai cephalalgia adalah kondisi terdapatnya rasa sakit di kepala, kadang di leher bagian belakang atau pungung bagian atas. Sakit kepala memang sekilas penyakit yang sepele, tapi penyakit ini bisa mengganggu semua aktivitas yang anda lakukan.

Ada beberapa cara alternatif yang bisa anda lakukan untuk Cara Mengobati Sakit di Kepala adalah sebagai berikut.

Cara Mengobati Sakit di Kepala

Secangkir Teh Panas
Coba anda sedu secanngkir teh yang hangat, dan minum dengan enjoy. Nikmati hangatnya teh, lalu berbaring di tempat yang bisa di tiduri.

Tidur
Tidur adalah salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan rasa sakit di kepala. Jika anda kekurangan tidur, maka silakan anda lakukan tidur untuk menghilangkan rasa sakit dikepala. Setelah bangun, biasanya rasa badan anda akan terasa segar.

Minum Air Putih
Sakit kepala bisa juga ditimbulkan oleh kekurangan dehidrasi cairan tubuh. Disaat anda kehilangan cairan tubuh sirkulasi darah ditubuh anda terganggu dan asupan oksigen ke tubuh anda berkurang maka timbul rasa sakit kepala.

Pijat Kepala
Rasa sakit dikepala bisa hilang dengan bantuan pijatan yang lembut. Coba minta bantuan orang lain atau anda sendiri juga bisa melakukannya dnegan ujung jari anda, lalu pijit leher, kulit kepala, bahu, dan pelipis.

Obat-obatan
Jika tips di atas belum bisa menyembuhkan sakit kepala anda, maka kami anjurkan untuk membeli obat-obatan untuk pereda sakit kepala.

Jika sakit kepala masih terasa setelah melakukan tips tsb. Coba berkunjung ke puskesmas untuk berobat. Atau hubungi dokter langganan Anda.

Artikel Menarik ? Berbagilah dengan yang lainnya